L’EFT est une technique psycho-corporelle, appartenant au champ de la psychologie énergétique, qui nous vient des Etats-Unis.

L’EFT est un outil simple de gestion des émotions mais aussi outil élaboré pour travailler en profondeur les croyances limitantes ⁽¹⁾ et sur ce qui déclenche aujourd’hui stress, émotions, anxiété, phobies, addictions, symptômes de stress post traumatique accompagné par un professionnel certifié. Le corps étant le reflet de nos émotions, libérer des blocages émotionnels peut aussi avoir des répercussions sur des problématiques corporelles.

Au sein de mon cabinet mais aussi en visio, je propose de vous faire découvrir la technique et de vous accompagner dans un travail plus approfondi.

(1) Une croyance limitante est un état d’esprit ou une croyance à votre sujet qui vous freine d’une manière ou d’une autre. Tout le monde développe des croyances limitantes à un moment ou à un autre, mais, apprendre à les identifier et s’en libérer, permet d’améliorer votre rapport au monde et aux autres.